سكريين؟

لا مانع من الصوم ، عندما يكون  معدل السكري لديهم تحت السيطرة، ولكن هنالك شروط يجب أن يتقيد بها مرضى السكري، فنحن نعرف أن انخفاض نسبة السكري لدى المرضى الذين

تشمل موائد شهر رمضان عادة  تشكيلة كبيرة وواسعة من الحلويات الرمضانية، التي يشكل استهلاكها تحديا حقيقيًا لتحقيق فوائد الصيام الصحية مثل التخلص من الوزن الزائد، إراحة الجهاز الهضمي،  تحسين العادات

الحلويات  الفاكهة الطازجة والمجففة  المشروبات الغازية وغير الغازية  يمكن استبدالها بمشروبات غازية “دايت”، مياه الصودا و مياه طبيعية. يفضل تناول مأكولات تحتوي على سكريات مركبة التي تتطلب عملية هضمها بطيئة،