نعم. النصائح متعددة. المهم هو عدم الخمول وقلة الحركة خلال الصوم، فإن الجسم يجب أن يكون فعالاً
متى يتوجب على السكريين التوقف عن الصيام؟
اولا كل مريض سكري يصل مستوى السكر لديه 250 فما فوق يجب أن يتوقف عن الصيام، وكل
الرياضة في رمضان
الصيام: هو تغيير نوعي في عاداتنا اليومية وفي تغذيتنا، وهذا جهد كبير للجسم الذي اعتاد على تناول
كيف نواجه الكسل في رمضان
سبع نصائح رمضانية مباركة تجعلكم في قمة النشاط في رمضان 1. تغيير نوعية الغذاء اعتدنا على مر
فطور وصحور “جيد” للسكريين
ماذا تقصد بتعبير ” سحور جيد” و”افطار جيد” على ماذا تحتوي هاتان الوجبتان؟ اهم شيء وأهم عنصر
ما هي أنواع الغذاء التي ينبغي لمريض السكري تناولها بحرص وبكميات محدودة أو الابتعاد عنها كليا؟
الحلويات الفاكهة الطازجة والمجففة المشروبات الغازية وغير الغازية يمكن استبدالها بمشروبات غازية “دايت”، مياه الصودا و مياه
صيام المرأة المرضعة
على المرأة المرضعة إتباع نظام غذائي خاص، لأنها تستهلك سعرات حرارية أكثر.فالمرأة في وضع طبيعي تستهلك 2200
حمل عالي الخطورة والصيام
نساء يعانين من مرض السكري قبل الحمل, ويتناولون حقن أنسولين، أو نساء مع سكري حمل ويتبعون نظام
انت حامل أو مرضعة؟ كيف تستعدين لرمضان؟
لا يوجد قانون محدد بالنسبة للمرأة الحامل والمرضعة في رمضان ويجب النظر في الخلفية الصحية لكل امراة
Arabic